273 Likes, 42 Comments mayuri (@prettygood_mx4) on Instagram "ヨーグルトメーカーとやらに手を出したです(;￣ー￣A *"R1、L92、ガセリ菌sp株など市販の機能性ヨーグルトも植え継ぎで作ることができます。 ・カスピ海ヨーグルト 27℃ 6～48時間 30℃を超えると菌が弱るので注意してください。 ・ギリシャヨーグルト 40～43℃ 6～10時間 ガセリ菌SP株ヨーグルトを培養するとコスパはどうなの？ 量産するメリットにはコスパもあります ヨーグルト1個（100g）あたり約150円ほどです。1000gにすると1500円ほどかかります。 1日1個を30日続けると、 食べる量は、100g×30日＝3000g
ガセリ菌の健康効果とヨーグルトの効果的な食べ方について まごころ弁当
